绿桑百合豆浆

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桑叶味苦、甘、性寒，有清肺泻胃，凉血燥湿，去风明目之功效。制为扶桑丸可除风湿，乌须明目。桑叶一般药店有售，平日似乎很少用于食用，更没见过与豆豆们一同打成豆浆饮用。做个绿桑百合豆浆，绿豆与食用清热凉血，明目生津，百合润肺止咳，清心安神，与黄豆搭配可以滋阴润燥，润肤养颜，

豆浆的用料

绿豆 30克 黄豆 50克
桑叶 2克 百合干 10克
水 1200毫升

豆浆的做法

绿桑百合豆浆#松下多面美味#的做法图解1

步骤1

用料
绿桑百合豆浆#松下多面美味#的做法图解2

步骤2

将黄豆，绿豆，百合洗净沥水
绿桑百合豆浆#松下多面美味#的做法图解3

步骤3

桑叶洗净撕碎，去掉粗茎
绿桑百合豆浆#松下多面美味#的做法图解4

步骤4

各材料一同倒入豆浆机打浆桶
绿桑百合豆浆#松下多面美味#的做法图解5

步骤5

加水浸泡一夜
绿桑百合豆浆#松下多面美味#的做法图解6

步骤6

第二天装上机头
绿桑百合豆浆#松下多面美味#的做法图解7

步骤7

启动打浆
绿桑百合豆浆#松下多面美味#的做法图解8

步骤8

豆浆机工作结束，取走机头
绿桑百合豆浆#松下多面美味#的做法图解9

步骤9

倒出饮用

豆浆的烹饪技巧

桑叶撕碎去掉粗茎，打出来的豆浆没有大片，口感较好。 饮用时可以根据自己的口味加糖或蜂蜜调味饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-18

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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