胡萝卜藕丁排骨

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【上班族必备的养神汤】养目，养生，养颜，养神，强身健体，预防高血压，滋阴润燥，清热生津，清热生津。

胡萝卜藕丁排骨的用料

小排 300克 胡萝卜 半个
藕 半截

胡萝卜藕丁排骨的做法

胡萝卜藕丁排骨的做法图解1

步骤1

排骨洗净放在水中浸泡半个小时；胡萝卜和藕切小块；
胡萝卜藕丁排骨的做法图解2

步骤2

排骨放入焖烧罐内，倒入开水，旋紧上盖，充分摇匀预热，2分钟后将水滤出
胡萝卜藕丁排骨的做法图解3

步骤3

二次预热。将胡萝卜和藕丁放入焖烧罐，重新倒入开水，旋紧上盖，充分摇匀预热，1分钟后将水滤出
胡萝卜藕丁排骨的做法图解4

步骤4

重新倒入开水约八分满，略搅拌后旋紧上盖，焖2个小时，调味即可食用。

胡萝卜藕丁排骨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-24

©本菜谱的做法由 THERMOS膳魔师 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 晚餐

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