改良版提拉米苏

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这款改良版提拉米苏甜品食材简单。用自己做的酸奶和蛋白质极高的内脂豆腐，家中信手可得的坚果和果干，以及奥利奥饼干和可可粉的搭配，一切都是那么顺手自然，那么现成巧秒。

提拉米苏的用料

奥利奥饼干 70克 酸奶 100克
可可粉 10克 豆腐 130克

提拉米苏的做法

改良版提拉米苏的做法图解1

步骤1

全部食材准备
改良版提拉米苏的做法图解2

步骤2

奥利奥饼干去掉夹心
改良版提拉米苏的做法图解3

步骤3

酸奶和豆腐拌在一起
改良版提拉米苏的做法图解4

步骤4

把奥利奥饼干碾碎
改良版提拉米苏的做法图解5

步骤5

准备一个玻璃容器放上一层饼干碎
改良版提拉米苏的做法图解6

步骤6

放上一层酸奶豆腐
改良版提拉米苏的做法图解7

步骤7

再放上一层饼干碎
改良版提拉米苏的做法图解8

步骤8

放上一层酸奶豆腐
改良版提拉米苏的做法图解9

步骤9

最后放上一层可可粉
改良版提拉米苏的做法图解10

步骤10

放上坚果和果干或自己喜欢的各种水果，放冰箱冷藏一个小时即可。
改良版提拉米苏的做法图解11

步骤11

简单的改良版提花米苏是不是很简单，喜欢的朋友给自已的家人做起来。

提拉米苏的烹饪技巧

根据容器的大小，所用食材量增加或减少。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-24

©本菜谱的做法由 小小庆回国 编写，未经授权不得转载

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