宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥

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生活总是需要一些仪式感，把平淡无趣的生活，变得不一样 看着简单的食物，只要用点小心思就可以变得如此美观

宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥的用料

牛肉松 适量 蛋黄 适量
绿叶蔬菜 适量 胡萝卜 适量
葡萄 适量 蓝莓 适量
火龙果 适量

宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥的做法

宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥的做法图解1

步骤1

胡萝卜切颗粒状（长条也行，无所谓）
宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥的做法图解2

步骤2

重点：一定先炒一遍， 【胡萝卜要炒着吃的原因： 说胡萝卜需要炒着吃是因为胡萝卜含有中的β-胡萝卜素是脂溶性维生素，也就是溶解在脂肪里，有油存在时吸收较好。炒着吃是为了把维生素析出，利于吸收】
宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥的做法图解3

步骤3

把胡萝卜炒一遍，之后放进容器里蒸熟（忘记拍照了）再用研磨碗磨一下！
宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥的做法图解4

步骤4

火龙果用模具按压出你想要的造型，可以多买点随便
宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥的做法图解5

步骤5

蔬菜用水煮一下，之后再切末
宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥的做法图解6

步骤6

安吉现在大了我就用研磨碗磨一磨
宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥的做法图解7

步骤7

最近摆盘，就搞定了！多简单多简单！只要花点心思就可以的！ 粥是胚芽米和有机小米提前煮好的

宝宝辅食肉松蛋黄蔬菜胚芽粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-30

©本菜谱的做法由 Camellia、 编写，未经授权不得转载

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