山药苹果糊

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妙妈青汁红糖
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最为苦恼的莫过于 宝宝一直在拉肚子，由于季节的问题 或是食物不当，宝宝拉过肚子 肠胃是有损伤的 怎么才能用食物为宝宝进补呢？ 这就难不倒我们机制的宝妈们啦 看似不搭的两种食物结合 不仅好吃，还能为宝宝补充营养 我们一起学起来吧~

山药苹果糊的用料

山药 100克 苹果 1个

山药苹果糊的做法

山药苹果糊的做法图解1

步骤1

山药，苹果洗干净。
山药苹果糊的做法图解2

步骤2

山药去皮，记得带上手套去皮哦！切小块，苹果切块。
山药苹果糊的做法图解3

步骤3

上锅蒸熟，大概15分钟，加点温开水，倒入搅拌机搅拌成泥。
山药苹果糊的做法图解4

步骤4

盛出，略做装饰就可以了！

山药苹果糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-14

©本菜谱的做法由 妙妈青汁红糖 编写，未经授权不得转载

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