番茄龙利鱼

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给孩子最好的选择之一 喜欢龙利鱼的不要错过了

番茄龙利鱼的用料

龙利鱼柳 1片（约200g） 黑胡椒 5g
油 10克 大番茄 1个（约300g）
番茄沙司 30g 白糖 15g
盐 6g 淀粉 5g
小葱 半根 蒜瓣 3瓣

番茄龙利鱼的做法

番茄龙利鱼的做法图解1

步骤1

准备好龙利鱼柳
番茄龙利鱼的做法图解2

步骤2

切丁备好
番茄龙利鱼的做法图解3

步骤3

鱼丁加盐，胡椒粉，料酒腌制片刻
番茄龙利鱼的做法图解4

步骤4

西红柿划十字花刀倒入开水烫掉皮
番茄龙利鱼的做法图解5

步骤5

西红柿切丁备用
番茄龙利鱼的做法图解6

步骤6

蒜切末
番茄龙利鱼的做法图解7

步骤7

小葱切断
番茄龙利鱼的做法图解8

步骤8

锅中加油，放入蒜末炒香
番茄龙利鱼的做法图解9

步骤9

倒入西红柿丁翻炒
番茄龙利鱼的做法图解10

步骤10

炒出汤后加入番茄酱，倒入适量开水
番茄龙利鱼的做法图解11

步骤11

水开后放鱼丁
番茄龙利鱼的做法图解12

步骤12

待鱼丁都变白后放入少许盐，胡椒粉，糖调味
番茄龙利鱼的做法图解13

步骤13

装盘，撒上小葱

番茄龙利鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-30

©本菜谱的做法由 CC的三個圈 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 盖浇饭 汤 12-23个月 2-3岁

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