【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面

精品
1.8万 浏览 83 收藏
收藏
小骨陪娃辅食记
小骨陪娃辅食记
＋ 关注


奶酪可以说是补钙中的战斗机，10公斤的牛奶才能制作成一公斤的奶酪，奶酪中钙和蛋白尤其有利于儿童的健康生长。吃奶酪好处多多，主要为了补钙。尤其适合不爱喝奶的“ 熊孩子”哦！ 今天分享的面条加了芝士虾丸，鲜虾营养丰富，蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、鳞等矿物质，配上青菜，口感更佳丰富，营养也更加全面，对胃肠弱的宝宝是极好的一道辅食 小贴士： 煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。 辅食分享V❤：472812817

芝士虾丸菠菜面的用料

宝宝龙须面 自制芝士虾丸 2个
胡萝卜 1小段 洋葱 适量
菠菜 一颗 小葱 1 小段

芝士虾丸菠菜面的做法

【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解1

步骤1

准备食材：宝宝龙须面、自制芝士虾丸 2个、胡萝卜 1小段、洋葱 适量、菠菜 一颗、小葱 1 小段
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解2

步骤2

胡萝卜洗净切丝
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解3

步骤3

洋葱切丁
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解4

步骤4

锅内水烧开后放入菠菜焯1分钟 PS：蔬菜麻麻们一定要记得焯水哦，这样可以有效去除蔬菜表面细菌和农药残留，更卫生更健康。
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解5

步骤5

焯好的菠菜切段，如果是小宝贝，需要把菜切的更碎一些哦
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解6

步骤6

锅内倒入适量的油，放入小香葱和洋葱爆香
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解7

步骤7

放入胡萝卜丝炒至段生 有些麻麻不知道“段生”是什么状态，段生就是胡萝卜刚刚熟了还有些脆着的火候,再炒就软塌了。
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解8

步骤8

加入适量温水，烧开
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解9

步骤9

开锅后放入宝宝面条，转中火 小贴士： 煮面条的时候，水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，否则容易面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解10

步骤10

待面条5分熟时放入虾丸
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解11

步骤11

临出锅前放入菠菜，再煮1分钟即可
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解12

步骤12

再放入半包拌饭料（可以不放，也可以用虾皮粉替代），不放盐也非常鲜美哦
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解13

步骤13

芝士虾丸菠菜面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法图解14

步骤14

芝士虾丸菠菜面 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~

芝士虾丸菠菜面的烹饪技巧

辅食分享V❤：472812817 微信公众号：“小骨陪娃”收录了小骨做的所有辅食与烘焙，每日原创持续更新，欢迎各位小主大驾光临，关注公众号可以免费领取辅食书哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-03

©本菜谱的做法由 小骨陪娃辅食记 编写，未经授权不得转载

芝士虾丸菠菜面的其他做法更多

上传我做的这道菜

芝士虾丸菠菜面的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 【宝宝辅食】芝士虾丸菠菜面的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活