太极木耳粥

9371 浏览 28 收藏
收藏
麦穗21
麦穗21
＋ 关注


黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能还具有较强的吸附作用，经常食用有利于使体内产生垃圾的及时排出。 银耳有“菌中之冠”的美称。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。 这款粥是美颜粥呦！可以去除脸上的豆豆，还可以去三高，去除肠道毒素等等……

木耳粥的用料

黑木耳泡发好的 100克 银耳
青柠檬 红枣（黑糖）

木耳粥的做法

太极木耳粥的做法图解1

步骤1

银耳木耳泡发备用
太极木耳粥的做法图解2

步骤2

红枣去核
太极木耳粥的做法图解3

步骤3

柠檬切片
太极木耳粥的做法图解4

步骤4

加水即可（用料理机最好，我没有用的豆浆机蔬菜粥模式）

木耳粥的烹饪技巧

太极木耳粥还可以冷凉当面膜使用的效果不错哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-16

©本菜谱的做法由 麦穗21 编写，未经授权不得转载

木耳粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

木耳粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 太极木耳粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 太极木耳粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活