一碗祛湿红豆薏米杂粮焖饭

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草莓布蕾
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红豆，薏米，洋葱，红萝卜，玉米都有祛湿的功效，此外，我还添加了土豆，火腿肠和西红柿，猪肉。可谓是又管饱又健康的一碗焖饭了。

一碗祛湿红豆薏米杂粮焖饭的用料

大米 半杯 红豆 适量
薏米 适量 玉米 半根
火腿肠 一根 猪肉 适量
土豆 一个 胡萝卜 半根
西红柿 一个 洋葱 半个

一碗祛湿红豆薏米杂粮焖饭的做法

一碗祛湿红豆薏米杂粮焖饭的做法图解1

步骤1

锅内倒入大米，红豆，薏米洗净备用。
一碗祛湿红豆薏米杂粮焖饭的做法图解2

步骤2

切好胡萝卜，玉米，洋葱，西红柿，土豆，猪肉备用。
一碗祛湿红豆薏米杂粮焖饭的做法图解3

步骤3

然后一起放进锅里。
一碗祛湿红豆薏米杂粮焖饭的做法图解4

步骤4

煮饭。然后就好啦。

一碗祛湿红豆薏米杂粮焖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-22

©本菜谱的做法由 草莓布蕾 编写，未经授权不得转载

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