11个月以上辅食南瓜山药软烂饭

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这个懒人饭超级快手有时候妈妈没空给孩子做饭，孩子又不爱吃白米饭的话可以试试这个，南瓜香甜可口，山药粉糯，白米饭也是香香软软，三个混合起来吃真的非常好吃。 有时候食材选择对了，无论你怎么做都会很好吃哦。比如这个充氮保鲜的九阳鲜米，一开盖就有大米的香味好像刚刚剥壳的新米。 南瓜我选的是贝贝南瓜，特别粉糯香甜，山药也选粉的山药，三个主食的搭配味道真的很赞 材料：贝贝南瓜30g 大米30g 山药20g 水60g

南瓜山药软烂饭的用料

南瓜 30g 大米 30g
山药 20g 水 60g

南瓜山药软烂饭的做法

11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解1

步骤1

将30g大米清洗干净加入60g水
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解2

步骤2

准备南瓜跟山药，洗净去皮
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解3

步骤3

将南瓜跟山药切块备用
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解4

步骤4

所有材料全部放在炖盅里
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解5

步骤5

炖两个小时软烂饭就完成了
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解6

步骤6

完成
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解7

步骤7

完成
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解8

步骤8

完成
11个月以上辅食南瓜山药软烂饭的做法图解9

步骤9

完成

南瓜山药软烂饭的烹饪技巧

1、 这是主食可以搭配一些肉还有蔬菜一起吃 2、 如果没有炖锅也可以用电饭锅来做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-09-25

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载

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