营养噶瘩汤（西北人最爱）

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微笑太阳花
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小时候就特别喜欢吃妈妈作的噶瘩汤，长大后经常给家人作噶瘩汤!营养又好消化的食物，特别适合老人和孩子食用!做法方便简单!属于快手饭!

营养噶瘩汤（西北人最爱）的用料

面粉 适量 西红柿 一个
木耳 适量 葱 适量
鸡蛋 两个 盐 适量
鸡精 适量 五香粉 适量
酱油 适量 白胡椒粉 适量
植物油 适量

营养噶瘩汤（西北人最爱）的做法

营养噶瘩汤（西北人最爱）的做法图解1

步骤1

把鸡蛋打散在碗里!打之前记得清洗鸡蛋外壳!
营养噶瘩汤（西北人最爱）的做法图解2

步骤2

把西红柿切成小碎块，利于入味！葱切成小碎短!多切一些有味，增味用!
营养噶瘩汤（西北人最爱）的做法图解3

步骤3

木耳泡15分后洗一遍，再泡15分钟再洗一次!切成小碎块!利于煮熟!
营养噶瘩汤（西北人最爱）的做法图解4

步骤4

把适量面粉导入一个大一点的盆中，最好是瓷盆或者玻璃盆，这样不粘粘，把水放到最小，然后一边用筷子搅拌面粉，一边接少量的水，知道有旮瘩出现!记得水不可以太多了!
营养噶瘩汤（西北人最爱）的做法图解5

步骤5

烧一壶开水备用煮噶瘩汤时用!
营养噶瘩汤（西北人最爱）的做法图解6

步骤6

1~先热锅，放油，油热放葱花翻炒，再放木耳翻炒，然后放五香粉翻炒，放西红柿翻炒！ 2~放少量酱油翻炒，小火翻炒！然后将烧开的水放入锅中！ 3~锅开后，放疙瘩，用筷子不停搅拌，免得糊锅，水不要放太少! 煮10分钟，放鸡蛋，放鸡精，放胡椒粉，继续搅拌! 最后放盐!然后出锅！可以吃了!
营养噶瘩汤（西北人最爱）的做法图解7

步骤7

美味哦!

营养噶瘩汤（西北人最爱）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-01

©本菜谱的做法由 微笑太阳花 编写，未经授权不得转载

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