秋葵炒鸡蛋

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年轻的心hxez
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秋葵是很营养的一种蔬菜，和鸡蛋放在一起炒，即好吃又有营养

秋葵炒鸡蛋的用料

秋葵 半斤 鸡蛋 二个
葱 一段 姜 一块
盐 少许

秋葵炒鸡蛋的做法

#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

准备好食材
#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中加入少许的盐，搅拌均匀
#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

准备葱姜
#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

葱和姜切成丝
#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

秋葵用水冲洗干净
#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

然后切成滚刀块
#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

锅中加入适量的油烧到七成热时，把打散的鸡蛋倒入锅中煎熟
#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

煎好的鸡蛋推在一边，然后放入姜和葱炒香
#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解9

步骤9

倒入秋葵翻炒片刻
#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解10

步骤10

然后把鸡蛋和秋葵放在一起炒均匀，即可关火出锅
#中式减脂餐#秋葵炒鸡蛋的做法图解11

步骤11

装入盘中

秋葵炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-06

©本菜谱的做法由 年轻的心hxez 编写，未经授权不得转载

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