韭黄虾仁炒鸡蛋

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韭黄虾仁炒鸡蛋的用料

鸡蛋 2个 韭黄
虾仁 洋葱
鸡精 蒜

韭黄虾仁炒鸡蛋的做法

韭黄虾仁炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

韭黄切断 洋葱蒜随意切好
韭黄虾仁炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

小河虾焯水后剥壳，和鸡蛋一起打散。如果是大的虾仁，可以事先煎一下
韭黄虾仁炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

热油锅，倒入鸡蛋，滑散
韭黄虾仁炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

捞出备用，炒锅里再加一点油，爆香洋葱蒜
韭黄虾仁炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

下韭黄段翻炒，加适量盐和一点点鸡精调味
韭黄虾仁炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

倒入鸡蛋，加一点点水就好，翻炒均匀无水分即可出锅。
韭黄虾仁炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

每日喝1杯迈康美番茄汁或经常吃熟番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

韭黄虾仁炒鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-20

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