鲜虾带子焖时蔬

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鲜虾带子焖时蔬的用料

带子 6~7个 鲜虾 8~10只
彩色甜椒 1~2个 豌豆粒 1小杯
玉米粒 1小杯

鲜虾带子焖时蔬的做法

鲜虾带子焖时蔬#令人羡慕的圣诞大餐#的做法图解1

步骤1

鲜虾洗净去头去沙线 去壳（留小段虾尾壳） 热锅化少许黄油煎2面微黄 待用
鲜虾带子焖时蔬#令人羡慕的圣诞大餐#的做法图解2

步骤2

带子自然解冻冲洗一下吸干表面水份 热锅化少许黄油2面微煎3~4秒 待用
鲜虾带子焖时蔬#令人羡慕的圣诞大餐#的做法图解3

步骤3

甜椒切小块 蔬菜全部快速焯水捞出沥去水份 放入铸铁锅铺平
鲜虾带子焖时蔬#令人羡慕的圣诞大餐#的做法图解4

步骤4

煎好的虾子和带子放在蔬菜上面 均匀撒上现磨海盐和黑胡椒 （或自己喜欢的调味料） 加盖用中火热4分钟后焖10分钟
鲜虾带子焖时蔬#令人羡慕的圣诞大餐#的做法图解5

步骤5

简单的烹饪 原味的美食 相信你也可以完成的
鲜虾带子焖时蔬#令人羡慕的圣诞大餐#的做法图解6

步骤6

chefmama圣诞餐

鲜虾带子焖时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-24

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