糖醋苦瓜

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苦瓜虽然功效很多,可以清热祛心火,解毒,明目,还可以防癌抗癌,降低血糖等等。。。。。。但苦瓜吃起来口感不怎么好,有些人吃不习惯它的苦味,往往对它敬而远之。

糖醋苦瓜 的用料

苦瓜 一根 少许
山楂糕 一小块 白醋
白糖

糖醋苦瓜 的做法

糖醋苦瓜  的做法图解1

步骤1

苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片,山楂糕切丁。
糖醋苦瓜  的做法图解2

步骤2

锅中加水烧开,加入少许盐和几滴油,把苦瓜焯水,后捞入凉水中。
糖醋苦瓜  的做法图解3

步骤3

冲凉后沥干水分,加入白糖,白醋和少许盐搅拌均匀。
糖醋苦瓜  的做法图解4

步骤4

加入山楂糕丁来点缀即可。

糖醋苦瓜 的烹饪技巧


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创建时间:2012-09-29

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