里脊西兰花

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里脊西兰花的用料

西兰花 1个 里脊 200克
生抽 适量 生粉 适量
老抽 适量 鸡精 适量
肉粉 适量 盐 适量
糖 适量

里脊西兰花的做法

里脊西兰花的做法图解1

步骤1

准备材料
里脊西兰花的做法图解2

步骤2

水烧滚，加一茶匙盐，烫西兰花1分钟
里脊西兰花的做法图解3

步骤3

里脊切丝，加生抽、糖、盐、肉粉、鸡精、老抽、生粉，淹10分钟
里脊西兰花的做法图解4

步骤4

温锅温油，滑入里脊
里脊西兰花的做法图解5

步骤5

中火3分钟，里脊全变色咯就可以了
里脊西兰花的做法图解6

步骤6

出锅

里脊西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-10-29

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分类： 炒 香 家常菜 中国菜

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