西兰花牛肉

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西兰花牛肉的用料

牛里脊肉 200克 西兰花 500
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 50克 蒜末 少许

西兰花牛肉的做法

#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#西兰花牛肉的做法图解1

步骤1

把牛肉切薄片
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步骤2

调味腌制10分钟
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步骤3

烧水把牛肉一片片放入水中，1分钟后捞出
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步骤4

把西兰花和牛肉摆盘好，撒上葱花
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#西兰花牛肉的做法图解5

步骤5

泼油，金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的香味一下就出来了，更容易激发葱蒜的香味
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#西兰花牛肉的做法图解6

步骤6

一盘白灼西兰花牛肉就做好啦

西兰花牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-08-30 · 福建省

©本菜谱的做法由 芹小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 假期 腌 灼 金龙鱼 传统节日
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