养生沙参骨汤火锅

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这个火锅好吃不上火，先吃肉、再涮菜，最后来碗鲜味排骨汤，养生美味又健康！

养生沙参骨汤火锅的用料

排骨 400g 沙参 一颗
肉桂 一节 香叶 6片
八角 2颗 生姜 5片
枸杞 15粒 盐 适量
红虾 适量 油菜 适量
黄豆芽 适量

养生沙参骨汤火锅的做法

#冬天就要吃火锅#养生沙参骨汤火锅的做法图解1

步骤1

排骨泡洗干净，焯水除去血沫。
#冬天就要吃火锅#养生沙参骨汤火锅的做法图解2

步骤2

加入足量热水。
#冬天就要吃火锅#养生沙参骨汤火锅的做法图解3

步骤3

加入生姜、八角、肉桂、沙参和香叶炖着。
#冬天就要吃火锅#养生沙参骨汤火锅的做法图解4

步骤4

油菜盐水泡洗干净。
#冬天就要吃火锅#养生沙参骨汤火锅的做法图解5

步骤5

黄豆芽摘洗干净。
#冬天就要吃火锅#养生沙参骨汤火锅的做法图解6

步骤6

红虾解冻剔除虾线洗净。
#冬天就要吃火锅#养生沙参骨汤火锅的做法图解7

步骤7

煮20分钟后加入枸杞、切好的玉米和适量盐。
#冬天就要吃火锅#养生沙参骨汤火锅的做法图解8

步骤8

下入玉米再煮10分钟就可以吃肉涮菜啦！
#冬天就要吃火锅#养生沙参骨汤火锅的做法图解9

步骤9

香喷喷，开动^ ^！

养生沙参骨汤火锅的烹饪技巧

1.蘸料可以根据自己口味调制，直接吃也美味健康。 2.涮菜根据自己喜好搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-21

©本菜谱的做法由 Liliumlys 编写，未经授权不得转载

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