宝宝辅食系列~奶香小馒头
宝宝添加辅食后,七八个月后也可以吃馒头了,馒头撕小块,放入米糊,汤,牛奶泡发也是很美味哟!
这款馒头牛奶可以用纯牛奶,婴幼儿吃可以用婴儿奶粉冲泡好的配方奶,
用核桃油或者亚麻籽油来做更好咯,
核桃油亚麻籽油补脑补钙
温馨提示:一岁以下一次性一定要少吃,
吃馒头可以促进孩子的牙齿发育,吃馒头的过程中,需要用牙齿咀嚼,可有效的促进孩子大脑发育。
馒头的营养价值是非常高的,孩子如果长出了四颗牙之后,可以吃一些馒头,随着年龄的增大,可以多吃几口,小的时候可以适当吃一口两口,避免消化不良的危害。
宝宝吃的馒头一定要松软的,不要吃又硬又结实的
关于宝宝该不该吃发酵食品
发酵食品含有丰富的蛋白质,酵母富含多种的维生素矿物质和酶类,儿童经常吃这种食品会得到营养物质,利于吸收发酵后的酵母,也是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。
大宝宝多吃馒头也是比较容易消化,馒头也适合最适合一些消化功能弱的人群吃,因为酵母中的酶能促进营养物质的分解,所以儿童和老年人等消化功能较弱的更适合这类的发酵食物。
配方的量比较少,
配方的量比较少,
配方的量比较少!能做出花朵馒头6个,刀切馒头8个,想多做得可以按照配方翻倍
奶香小馒头的做法
奶香小馒头的烹饪技巧
注意️蒸的过程中绝对不要开盖,这样馒头会从高温一遇冷会直接缩回去导致死面,醒发要发到两倍大,这样吃起来的口感才会蓬松,做馒头发酵很重要,发酵没掌握好,馒头也很难做好。
大家如果在制作的过程中遇到问题可以加我微信13387726611,看到我会第一时间通过解答。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-02-24
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