清脆爽口的凉拌西葫芦丝

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5分钟小菜，减肥减脂的凉拌西葫芦丝，清脆爽口，好吃易做，吃腻了大鱼大肉，试试这款清新小菜吧！

凉拌西葫芦的用料

西葫芦 一个 大蒜 适量
小葱 1根 调味汁 适量

凉拌西葫芦的做法

清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解1

步骤1

大蒜去蒂放入东菱无线绞肉机里。
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解2

步骤2

打至蒜皮分离。
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解3

步骤3

捡干净蒜皮。
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解4

步骤4

然后将蒜打成蓉。
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解5

步骤5

西葫芦洗净擦丝。
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解6

步骤6

将蒜蓉、葱花放入碗中。
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解7

步骤7

倒入蚝油1小勺，香油1小勺，醋1大勺，盐适量，辣椒油1/2小勺。
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解8

步骤8

搅拌均匀。
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解9

步骤9

淋在西葫芦丝上。
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解10

步骤10

拌匀即可。
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解11

步骤11

成品图
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解12

步骤12

成品图
清脆爽口的凉拌西葫芦丝的做法图解13

步骤13

成品图

凉拌西葫芦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-27

©本菜谱的做法由 尖角小荷 编写，未经授权不得转载

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