烤鸡腿

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烤鸡腿的用料

去骨鸡腿(不去骨亦可) 2只 姜丝 一片姜切丝
黄酒 少许(数滴) 适量(1/4 teaspoon)
耗油 适量 (视情况决定:以均匀涂满鸡腿表面为准) 土豆泥、玉米粒、米饭 作为主食,根据自己的喜好搭配
芥蓝、西兰花、生菜、油菜等 白灼,根据自己的喜好搭配

烤鸡腿的做法

步骤1

去骨鸡腿洗净,加姜、盐、黄酒腌制30分钟。

步骤2

水开后蒸20分钟(如果是为去骨鸡腿蒸30分钟)。
烤鸡腿的做法图解3

步骤3

将蒸好的鸡腿(皮面向上)放入烤盘,在其表面均匀刷一层耗油。如果喜欢酸甜口味,可将耗油和番茄酱2:1调匀后再刷在鸡腿表面。放入烤箱400华氏度15分钟。 我这次同时加了超市买的( fast food)玉米粒和土豆丝,因为是熟食,方便起见一起进烤箱了。

烤鸡腿的烹饪技巧

1. 避免食材底部接触烤盘造成水分流失,可在食材底部垫一张生菜叶(等类似的蔬菜叶)或刷一层油。 2. 带皮的鸡腿味道更好,一般情况在美国超市买的鸡腿都不带皮。退而求其次,可以买带骨鸡腿,然后沿鸡腿骨方向切开,上锅蒸时将它皮面向上平铺在碗底即可。 3. 之前是生食材直接烤,耗时长且效果不太好。现在的改进版鸡腿中的水分保留得比较好。 It tastes great!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-03-10

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