酸酸甜甜宝宝爱吃的懒人桑葚奶昔

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又到了吃桑葚的季节了，但大部分还是有些酸酸的，不好吃，该怎么解决这个问题呢？那就接着看下去，学会这道一个碗就能解决的简易做法吧！

桑葚奶昔的用料

桑葚 100克 酸奶（安慕希/纯甄） 半瓶

桑葚奶昔的做法

#百变水果花样吃#酸酸甜甜宝宝爱吃的懒人桑葚奶昔的做法图解1

步骤1

把刚买来的桑葚清洗干净，大人吃的话用水冲一下就好，但是宝宝吃的话就要在清洗之后加一小勺盐在水中浸泡。（这样做的原因是因为。桑葚是聚合果，像杨梅那样，中间会有间隙，可能会有小虫子在里面，宝宝吃了会拉肚子，所以要注意！）
#百变水果花样吃#酸酸甜甜宝宝爱吃的懒人桑葚奶昔的做法图解2

步骤2

大人吃的话，直接将酸奶倒入碗中即可。 宝宝吃的话，则要将先用勺子将桑葚按压一遍，再将果柄去除，将果粒剥下 方法:左手掐着果柄，将果肉放置于碗边，右手拿着勺子从上往下刮。这样比较快，我已经试过了。
#百变水果花样吃#酸酸甜甜宝宝爱吃的懒人桑葚奶昔的做法图解3

步骤3

准备好一个勺子，用勺子将酸奶于果肉搅拌均匀。并不断的用勺子按压果肉，使果肉颗颗分明松散，方便食用。
#百变水果花样吃#酸酸甜甜宝宝爱吃的懒人桑葚奶昔的做法图解4

步骤4

就这样，美味又营养的桑葚奶昔就做好了。果肉与酸奶在口腔中爆炸的感觉想体验吗？那就收藏起来，跟着我一起做吧！

桑葚奶昔的烹饪技巧

桑葚里面有很多是坏的果实。要仔细检查，用手轻轻捏一下，太过柔软并有异味的话就不能食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-29

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分类： 一人食 一家三口 饮品 早餐 甜

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