银耳莲子雪梨羹

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亮亮娜娜
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老公近来感冒，咳嗽，嗓子发炎。银耳润肺，雪梨止咳，家里正好也有莲子，就一块用上了。

银耳莲子雪梨羹的用料

银耳 3颗 莲子 10个
雪梨 1个 枸杞 7个
冰糖 适量

银耳莲子雪梨羹的做法

银耳莲子雪梨羹的做法图解1

步骤1

银耳用热水泡开，然后切成小块，尽量小点，这样好煮。
银耳莲子雪梨羹的做法图解2

步骤2

雪梨去皮，切小块。

步骤3

莲子用水洗净。
银耳莲子雪梨羹的做法图解4

步骤4

冰糖根据自己口味适量添加。枸杞不宜过多。

步骤5

用小锅坐上水，放入银耳，莲子，雪梨，枸杞，冰糖。等水开后，转为小火熬上40分钟左右。

银耳莲子雪梨羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-01-29

©本菜谱的做法由 亮亮娜娜 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 西点 防雾霾 甲减 肾炎

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