梨藕去燥润肺饮

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执着的香辛料很轻而易举
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北方的冬日干燥易上火，一碗清香爽口的梨藕饮加入安神清火的百合陈皮等，免去口干舌燥的困扰。加一片生姜煮出的暖胃汤汁，可以调节梨的凉性

梨藕去燥润肺饮的用料

梨 一个 藕 半个
老姜 一片 百合
枸杞 冰糖
蜂蜜 陈皮

梨藕去燥润肺饮的做法

梨藕去燥润肺饮的做法图解1

步骤1

梨去核，藕去皮，切小块，和冰糖一起放入豆浆机
梨藕去燥润肺饮的做法图解2

步骤2

百合泡软，加入姜片和陈皮，水500ml煮二十分钟
梨藕去燥润肺饮的做法图解3

步骤3

捞出辅料备用，煮过百合的水加入豆浆机
梨藕去燥润肺饮的做法图解4

步骤4

开启蔬菜米糊功能煮二十分钟，停止后过滤残渣

步骤5

加入煮好的百合枸杞陈皮
梨藕去燥润肺饮的做法图解6

步骤6

趁热饮用，也可放凉调入蜂蜜

梨藕去燥润肺饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-06-13

©本菜谱的做法由 执着的香辛料很轻而易举 编写，未经授权不得转载

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