宝宝营养蒸蛋

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白之牙
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我家果妞身高长得特别快，怎么补钙都缺，我在她吃鱼肝油的同时想了好多食补的办法，她又小吃不了太多，所以就有了这个蒸蛋啦

宝宝营养蒸蛋的用料

鸡蛋 一个 虾皮 一小勺
盐 一点点

宝宝营养蒸蛋的做法

宝宝营养蒸蛋的做法图解1

步骤1

放一个鸡蛋打散，加入与鸡蛋同量的温开水，水温不能过高，一点点温就好，放一点点盐，搅拌均匀
宝宝营养蒸蛋的做法图解2

步骤2

将虾皮切碎，根据自己宝宝的吞咽能力来定
宝宝营养蒸蛋的做法图解3

步骤3

将切碎的虾皮放入搅好的蛋液中，搅一搅，上锅蒸至蛋液凝固
宝宝营养蒸蛋的做法图解4

步骤4

嘿嘿，每次照片都拍反，大家谅解一下，带宝贝很忙啊。。。

宝宝营养蒸蛋的烹饪技巧

盐自己家的宝宝怎么合适就怎么加，注意一岁之前的宝宝最好不要放盐哦！盐过量会导致宝宝身体的钾流失，宝宝小不好补。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-20

©本菜谱的做法由 白之牙 编写，未经授权不得转载

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