蒸饺

2523 浏览 93 收藏
收藏
好玩的吐司很慌里慌张
好玩的吐司很慌里慌张
＋ 关注


红苋菜能维持正常的心肌活动防止肌肉痉挛(抽筋)。这是因为它所含丰富的铁，可经合成红细胞中的血红蛋白，有携带氧气的功能。它含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血、造血等功能。 清热解毒，明目利咽 苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀。

蒸饺的用料

肥瘦猪肉 韭菜
胡萝卜 盐
酱油 鸡精
芝麻油 食用油
姜

蒸饺的做法

蒸饺的做法图解1

步骤1

红苋菜洗净，放在锅内加热，让汁液流出。
蒸饺的做法图解2

步骤2

红苋菜汁液趁热和面。大概五百克面兑两百六十毫升汁液，用筷子搅拌均匀，再用手揉一揉，揉成光滑的面团，醒着。这时去做饺子馅儿！
蒸饺的做法图解3

步骤3

如果喜欢灌汤的，可以在加菜前搅里点儿凉水，顺时针快速搅拌直至水肉融合。胡萝卜（可加可不加），韭菜，十三香，盐，油，鸡精，少量酱油顺时针搅拌均匀。和好的馅料闻着是鲜香味儿的，不需要用嘴巴去尝一尝，那样不卫生！
蒸饺的做法图解4

步骤4

馅儿和好了，面也就醒好了，面揪成剂子。
蒸饺的做法图解5

步骤5

按扁。
蒸饺的做法图解6

步骤6

擀饺子皮！
蒸饺的做法图解7

步骤7

饺子包好了，看着还挺美的吧？！嘿嘿，蒸锅刷油过用屉布开水上锅，蒸十五分钟，就可以享用到鲜美多汁、营养丰富的粉红饺子咯！

蒸饺的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-05-12

©本菜谱的做法由 好玩的吐司很慌里慌张 编写，未经授权不得转载

蒸饺的其他做法更多

上传我做的这道菜

蒸饺的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蒸饺

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 蒸饺的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活