「summer之懒人美食」紫薯薏米粥

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适合学生族和上班族，方便又营养的懒人粥 晚上睡觉前，把以下全部食材洗净放入电饭煲，预约煮粥，时间早上定7点。我一直追求营养丰盛又简便的早餐，中饭食堂吃饱，晚饭要么吃好要么不吃，总之三餐中我最喜欢早餐了，吃好一天好心情哟！^^

紫薯薏米粥的用料

紫薯 一个 薏米 一把
大米 一小把 核桃肉 适量点缀
冰糖 如果你喜欢更甜甜的

紫薯薏米粥的做法

「summer之懒人美食」紫薯薏米粥的做法图解1

步骤1

紫薯我切挺大块
「summer之懒人美食」紫薯薏米粥的做法图解2

步骤2

薏米洗净，扔掉长的黑乎乎的那几颗
「summer之懒人美食」紫薯薏米粥的做法图解3

步骤3

核桃这次放的是熟的，这个量两人份点缀下
「summer之懒人美食」紫薯薏米粥的做法图解4

步骤4

大米一小把，水冲两遍意思下就好
「summer之懒人美食」紫薯薏米粥的做法图解5

步骤5

早上起来，打开电饭煲看到热气腾腾的紫薯粥，心情是不是大好！要加冰糖的此时加，再盖几分钟就能化开了
「summer之懒人美食」紫薯薏米粥的做法图解6

步骤6

以前煮粥一直把握不好加多少水，现在终于摸索到方法啦，我要的就是这个浓度
「summer之懒人美食」紫薯薏米粥的做法图解7

步骤7

加个荷包蛋吧，据说紫薯和蛋白质一起吃比较好，请不要吐槽我的蛋，我会努力学学的＞_＜

紫薯薏米粥的烹饪技巧

关于加水量：准备煮2小碗的话就加3浅碗的水，以此类推；关于紫薯大小：不要太小丁，不然容易煮烂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-10

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分类： 香 煮 朋友聚餐 早餐 主食

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