西兰花炒腊肠

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西兰花炒腊肠的用料

腊肠 1根 西兰花 一根
油 适量 盐 适量
耗油 适量

西兰花炒腊肠的做法

步骤1

把西兰花弄成一小瓣，然后洗一洗，锅里放水把水烧开，放入西兰花煮到6成熟的时候捞起来，用个小篮子装着用冷水冲一下放在旁边备用。

步骤2

腊肠也要热水煮到6成熟，捞起来之后切成片备用。

步骤3

锅里放一点点油烧热，把西兰花倒下去翻炒，炒到变色再把腊肠倒下去一起翻炒，快熟的时候放入盐、耗油即可。

西兰花炒腊肠的烹饪技巧

味道还是不错的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-04-10

©本菜谱的做法由 俺不是吃货02 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 朋友聚餐 炒 香 中国菜

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