营养美味又补钙的黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼 12月+

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春天补钙的好时光，蛋饼里加进一点黑芝麻粉，提香又补钙！软软的小饼很适合宝宝吃噢！ 里面的蔬菜可以随意添加宝宝爱吃的或者家里有的噢～

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼的用料

西葫芦 一段 鳕鱼肠 2根
鸡蛋 一个 面粉 适量
黑芝麻粉 适量

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼的做法

营养美味又补钙的黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼 12月+的做法图解1

步骤1

准备好食材
营养美味又补钙的黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼 12月+的做法图解2

步骤2

西葫芦去皮擦细丝，鳕鱼肠切小丁
营养美味又补钙的黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼 12月+的做法图解3

步骤3

鸡蛋、鳕鱼肠和西葫芦倒入一个碗内，搅拌均匀
营养美味又补钙的黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼 12月+的做法图解4

步骤4

舀入适量的面粉搅拌均匀（这里面粉不要太多噢，不然蛋饼煎出来会硬）
营养美味又补钙的黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼 12月+的做法图解5

步骤5

撒适量的盐拌匀调味
营养美味又补钙的黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼 12月+的做法图解6

步骤6

最后舀入适量的黑芝麻粉（黑芝麻粉多一点少一点都可以）
营养美味又补钙的黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼 12月+的做法图解7

步骤7

不粘锅刷一层油，一勺一勺舀入饼糊，小火慢煎，煎至两面金黄就可以出锅咯～
营养美味又补钙的黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼 12月+的做法图解8

步骤8

营养又美味的蛋饼，嗯嗯一盘全部吃光光！

黑芝麻鳕鱼肠西葫芦蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-08

©本菜谱的做法由 嗯爷辅食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 宴客菜 煎 锅具 煎锅 晚餐

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