照烧鲜蔬鸡排饭

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清清水灵
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用色彩对付不爱吃蔬菜的小盆友

照烧鲜蔬鸡排饭的用料

米饭 鸡排
鲜蔬粒 老抽
生抽 蜂蜜
糖 盐
醋

照烧鲜蔬鸡排饭的做法

照烧鲜蔬鸡排饭的做法图解1

步骤1

电饭煲蒸米饭；

步骤2

炸好鸡排，改刀切块；

步骤3

取碗放生抽、老抽、蜂蜜、些微糖盐醋，搅拌均匀入锅熬制浓稠盛出；

步骤4

胡萝卜丁、玉米粒、蒜薹丁焯水，捞出放进碗里加些许蕃茄酱和刚才熬制的照烧汁拌匀；

步骤5

将米饭盛入碗中压实，倒扣于盘中，顶端撒少许熟黑芝麻粒。鸡排块和鲜蔬粒围米饭间隔摆放，淋入照烧汁。OK，小盆友喜欢的照烧鲜蔬鸡排饭可以上桌咯。。。

照烧鲜蔬鸡排饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-05-20

©本菜谱的做法由 清清水灵 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 盖浇饭 幼儿（1-3岁） 一人食 香

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