黑麦豆沙欧包

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软欧包有馅有料更好吃

欧包的用料

含麦麸的全麦面粉 195克 黑麦 55g
酵母 4g 细砂糖 15g
3g 175g
黄油 20g 即食麦片 一把
葡萄干、蔓越莓 适量 馅料部分:
红豆沙 适量

欧包的做法

#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解1

步骤1

将面团里除了葡萄干、蔓越莓和黄油以外的所有材料放入厨师机,搅拌成团,加黄油揉至扩展阶段。(如果用手揉面,水一点一点加,一次性加入的话太粘手,并且会越来越粘)
#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解2

步骤2

葡萄干、蔓越莓提前用朗姆酒泡五分钟口感更好。均匀的揉进面团中
#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解3

步骤3

面团盖上保鲜膜,上面再搭一条湿毛巾发酵至两倍大
#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解4

步骤4

取出发酵好的面团,撒上一些干粉,按扁排气。(带个手套不那么粘)
#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解5

步骤5

分割成九份,盖上保鲜膜松弛15分钟,用手掌压扁
#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解6

步骤6

挤上豆沙馅
#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解7

步骤7

用虎口半年团向上推包入馅料
#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解8

步骤8

略微整形收口朝下
#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解9

步骤9

烧一盆热水,烤盘放在盆上二次发酵至1.5~2倍大(差不多40分钟),这中间往面团上喷几次水,避免面团太干。
#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解10

步骤10

表面筛上面粉,用锋利的刀片割出十字(我的刀片也是够钝的)
#馅儿料美食,哪种最好吃#黑麦豆沙欧包的做法图解11

步骤11

烤箱上下火预热180℃,中层烤20~25分钟出炉。

欧包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-04-17

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