莲子银儿汤

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浅唱345
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这是一款简单又富有营养的汤，食用特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。

莲子银儿汤的用料

银儿 适量 莲子 12个
枸杞 适量 冰糖 适量
百合 适量 红枣 适量

莲子银儿汤的做法

莲子银儿汤的做法图解1

步骤1

食材用水洗净。
莲子银儿汤的做法图解2

步骤2

放入炖锅，大火炖开后小火炖至勺子舀起汤汁落下时能连起线。
莲子银儿汤的做法图解3

步骤3

盛起开动。

莲子银儿汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-20

©本菜谱的做法由 浅唱345 编写，未经授权不得转载

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