微波炉版五香花生米

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吃花生米会发胖吗？花生的确含有很多脂肪，但是大部分都是不饱和脂肪，对身体是非常有好处的，因此适量吃不用担心会发胖。

花生米的用料

花生米 300克 盐 少许
五香粉 少许

花生米的做法

#带着零食去旅行！#微波炉版五香花生米的做法图解1

步骤1

花生用开水洗一下，要很快哦！
#带着零食去旅行！#微波炉版五香花生米的做法图解2

步骤2

将水倒掉后，撒入少许五香粉摇匀。
#带着零食去旅行！#微波炉版五香花生米的做法图解3

步骤3

盖上盖子放入微波炉。
#带着零食去旅行！#微波炉版五香花生米的做法图解4

步骤4

大概中火4分30-40分钟左右。
#带着零食去旅行！#微波炉版五香花生米的做法图解5

步骤5

拿出后，撒入少许盐。
#带着零食去旅行！#微波炉版五香花生米的做法图解6

步骤6

盖上盖子快速摇匀即可。
#带着零食去旅行！#微波炉版五香花生米的做法图解7

步骤7

是不是很简单呢！而且很好吃哦！
#带着零食去旅行！#微波炉版五香花生米的做法图解8

步骤8

好吃

花生米的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-24

©本菜谱的做法由 Alice优优 编写，未经授权不得转载
分类： 香 咸 一家三口 下酒菜 零食

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