银耳羹

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Jenny婉宸
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无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏季，早餐能吃一口浓浓胶质的银耳羹，真是幸福感满满，而且美容养颜，减脂瘦身！

银耳羹的用料

银耳 15g 桃胶 10g
冰糖 适量 水 600ml

银耳羹的做法

银耳羹的做法图解1

步骤1

称好食材后将银耳，桃胶。隔夜泡发。15g银耳大概是大朵银耳的五分之一左右，不要泡太多了
银耳羹的做法图解2

步骤2

把泡好的银耳桃胶，洗净，银耳去蒂
银耳羹的做法图解3

步骤3

将银耳撕碎，和桃胶一起放入到豆浆机中，加入600ml水，这里如果吃不完太多可以跟减少食材用量，但是我的豆浆机比较老，是一定要到水刻度线才能启动
银耳羹的做法图解4

步骤4

选择浓汤功能，如果豆浆机没有这个功能。大概点别的也行，只要是能搅碎，加热就可以，不过浓汤功能针对性强，成品会比较浓稠
银耳羹的做法图解5

步骤5

豆浆机好了以后倒出来加入冰糖等它融化后就可以吃啦！

银耳羹的烹饪技巧

早餐吃这个真的超级营养健康啦 孕妇和经期时不能吃桃胶 如果喜欢吃红枣可以加入无核红枣一起放入豆浆机，简单快手 夏天冰镇后更好喝，非常浓稠
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-07

©本菜谱的做法由 Jenny婉宸 编写，未经授权不得转载

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