杂蔬沙拉

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龙静CCCCC
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“做给食肉兽”老公的减肥餐！

杂蔬沙拉的用料

生菜 5片 圣女果 8个
鹌鹑蛋 6个 千岛沙拉酱 一大勺
柠檬 半个 玉米 一条

杂蔬沙拉的做法

#520，美食撩动TA的心！#杂蔬沙拉的做法图解1

步骤1

主要材料
#520，美食撩动TA的心！#杂蔬沙拉的做法图解2

步骤2

玉米跟鹌鹑蛋下锅蒸熟，15分钟即可
#520，美食撩动TA的心！#杂蔬沙拉的做法图解3

步骤3

圣女果，柠檬在碗里用水洗净
#520，美食撩动TA的心！#杂蔬沙拉的做法图解4

步骤4

生菜撕大块，洗净沥水备用
#520，美食撩动TA的心！#杂蔬沙拉的做法图解5

步骤5

圣女果切开两半
#520，美食撩动TA的心！#杂蔬沙拉的做法图解6

步骤6

生菜切成长条
#520，美食撩动TA的心！#杂蔬沙拉的做法图解7

步骤7

把生菜铺入盘子里
#520，美食撩动TA的心！#杂蔬沙拉的做法图解8

步骤8

挤上一点沙拉酱，把玉米粒铺在中层，圣女果和鹌鹑蛋在上层
#520，美食撩动TA的心！#杂蔬沙拉的做法图解9

步骤9

就这样，吃的时候淋上沙拉酱和柠檬汁即可！

杂蔬沙拉的烹饪技巧

千岛酱里已经有味道了，所以只要在吃之前搅拌均匀，整盘沙拉的味道，是足够的！如果实在觉得淡，可以在做的过程中适当加点盐调味！根据个人口味增减！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-17

©本菜谱的做法由 龙静CCCCC 编写，未经授权不得转载

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