低糖养胃饭

天山可可A

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我一直都有慢性胃炎，这是多年前的事了，所以在饮食上都是特别注意养胃的美食，也许作为美食达人，说自己有胃病都不好意思的，我就是这样认为的，其实，我的胃病属于家族遗传史的一种吧，或许好多小伙伴们不相信，胃病也可以遗传吗？我真的很明确的告诉你，真的可以遗传，我妈妈就是胃病发展的胃癌，被确诊以后，医生就建议我妈子女都去检查胃，结果真的几个子女都有不同程度的胃病，医生说父母有胃病的，作为子女的，胃不好的几率比父母没有胃病几率高出很多倍，所以建议我们子女都好好保养胃。就和糖尿病一样子女都有遗传基因的。所以，我对小黄米情有独钟，这是一种特别养胃的杂粮，尤其做米饭和熬粥真的养胃效果太好了。我的胃病经常吃这种小黄米，多少年都没有复发过，所以，养胃很重要，主要饮食保养更重要！ 前几天新入手了一款新型电饭煲，这个臻米养生饭煲由于适合我这种懒人，又想养胃的懒人使用，就是把以前做捞饭的方法设计到了电饭煲上，实现电饭煲一键煮、沥、蒸多个步骤的智能运行，既大幅提升米饭的口感，又让做饭的人省事省力省时省电！最关键的是可以降低米饭里的糖量，既不怕长胖，又是广大糖尿病人的福音。可可这次就加了大米和小米一起煮饭了，做了《低糖养胃饭》美食达人都在减肥的路上，这是因为每天做那么多好吃，不想吃都不行了，所以，减肥是大多数美食达人的目标，小伙伴们有想减肥的，养胃的，糖尿病的都可以吃这种米饭哟！米饭这样蒸出来，随便吃，长不胖又养胃，有糖尿病的要多吃！