鹰嘴豆枣糕

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食谱名：鹰嘴豆枣糕 参考月龄：12个月以上 今天教妈妈们做一道鹰嘴豆枣糕，搅一搅，炒一炒，把硬硬的豆子，变成了口感绵软的小可爱，既能补充营养，还不怕宝宝难消化。

鹰嘴豆枣糕的用料

红枣 60克 浸泡好的鹰嘴豆 200克

鹰嘴豆枣糕的做法

鹰嘴豆枣糕的做法图解1

步骤1

准备食材：红枣60克，浸泡好的鹰嘴豆200克。
鹰嘴豆枣糕的做法图解2

步骤2

锅中倒入鹰嘴豆，加入500毫升清水，大火煮30分钟。
鹰嘴豆枣糕的做法图解3

步骤3

煮好的鹰嘴豆捞出，剥去豆皮。
鹰嘴豆枣糕的做法图解4

步骤4

大枣放入锅中，煮15分钟。
鹰嘴豆枣糕的做法图解5

步骤5

煮好的大枣去皮，切除枣核。 »红枣皮不易消化，给宝宝吃建议去掉更好哦~
鹰嘴豆枣糕的做法图解6

步骤6

辅食机里倒入鹰嘴豆、枣肉，再加入100毫升的水，搅打细腻。
鹰嘴豆枣糕的做法图解7

步骤7

把搅打好的鹰嘴豆糊倒入面包机。
鹰嘴豆枣糕的做法图解8

步骤8

盖上面包机盖子，选择功能20，翻炒模式，时间定为20分钟，启动。 »妈妈们家里如果没有面包机，可以在平底锅中手动翻炒。
鹰嘴豆枣糕的做法图解9

步骤9

翻炒中的鹰嘴豆糊，超级香！
鹰嘴豆枣糕的做法图解10

步骤10

模具中垫张硅油纸，把搅拌好的泥放入模具中，用勺子抹平表面。
鹰嘴豆枣糕的做法图解11

步骤11

冷却至常温后，脱膜，切成小块。
鹰嘴豆枣糕的做法图解12

步骤12

做好啦~高颜值的暖黄色糕点，口感细腻软糯，搭配清清甜甜的红枣香，一出炉就能勾起小宝宝的食欲，哪怕大人闻到香味也会蠢蠢欲动，恨不得和自家宝宝抢一抢呢~

鹰嘴豆枣糕的烹饪技巧

●如果宝宝不爱吃红枣，妈妈们也可以加一点水果粒调味。 ●这道辅食妈妈们可以多做一点，一家人都可以尝尝，鹰嘴豆的营养老少皆宜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-11

©本菜谱的做法由 宝宝辅食微课堂 编写，未经授权不得转载

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