懒人做法:牛奶红枣枸杞炖花胶

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金馆长zzan
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牛奶红枣枸杞炖花胶的用料

纯牛奶 一支 枸杞 10粒
红枣 3颗 冰糖 适量
花胶 一个人份

牛奶红枣枸杞炖花胶的做法

懒人做法:牛奶红枣枸杞炖花胶的做法图解1

步骤1

花胶泡发2天左右.可以加点生姜去腥味. 泡发后用剪刀剪一块块,然后分成一份份，保鲜袋装好放入冷藏室,下次要吃直接拿出来炖就好了,超级方便
懒人做法:牛奶红枣枸杞炖花胶的做法图解2

步骤2

炖盅内放入红枣,枸杞,冰糖适量,少量开水,一起隔水炖半个小时
懒人做法:牛奶红枣枸杞炖花胶的做法图解3

步骤3

然后倒入纯牛奶在炖5-10分钟,就可以食用啦.
懒人做法:牛奶红枣枸杞炖花胶的做法图解4

步骤4

我这一盅成本在50以内,一个星期一次,一个月就200,少吃几个宵夜少喝几杯奶茶就好啦❤ 满满的胶原蛋白,0脂肪,补气色,健康美丽每一天 ❤

牛奶红枣枸杞炖花胶的烹饪技巧

红枣记得去核
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-15

©本菜谱的做法由 金馆长zzan 编写，未经授权不得转载

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