香甜南瓜玉米汁

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南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素；玉米：健脾、利水、祛湿。用这两种食材做一道热饮，颜值高、营养好。早晚喝一杯，美容养颜抗衰老哟！

香甜南瓜玉米汁的用料

甜玉米 2根 南瓜 300克
水 800ml

香甜南瓜玉米汁的做法

香甜南瓜玉米汁的做法图解1

步骤1

准备好食材。南瓜、甜玉米。
香甜南瓜玉米汁的做法图解2

步骤2

将玉米粒从玉米上切下来。
香甜南瓜玉米汁的做法图解3

步骤3

玉米粒准备好待用。
香甜南瓜玉米汁的做法图解4

步骤4

南瓜切块儿待用。
香甜南瓜玉米汁的做法图解5

步骤5

将玉米粒和南瓜放入破壁机中。
香甜南瓜玉米汁的做法图解6

步骤6

加入水至1400ml。
香甜南瓜玉米汁的做法图解7

步骤7

选择玉米汁按键。破壁机工作35分钟左右。
香甜南瓜玉米汁的做法图解8

步骤8

一锅香浓的南瓜玉米汁就做好了。
香甜南瓜玉米汁的做法图解9

步骤9

一杯香香甜甜的玉米汁就可以喝啦！
香甜南瓜玉米汁的做法图解10

步骤10

再加一张成品图。

香甜南瓜玉米汁的烹饪技巧

口感细腻顺滑，特别的香甜，友友千万不要加糖，南瓜和甜玉米的甜度非常甜，食物中的甜度已经很高了，供参考哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-30

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载

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