美好一天从三明治开始

精品
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之前在一家美式餐厅遇到这款三明治,一大口咬下去嘴巴被黄瓜的清香给占有,很适合夏天,回家小拉自己动手尝试做,10分钟搞定!

三明治的用料

吐司 2片 鸡蛋 1个
番茄 1个 黄瓜 半根
生菜叶 4片 午餐肉 2片
色拉酱/番茄酱 2选1 黑胡椒碎 少许

三明治的做法

#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解1

步骤1

备齐食材。蔬果洗净切片,鸡蛋煮熟切片备用。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解2

步骤2

备齐调料。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解3

步骤3

午餐肉防至平底锅煎至变色。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解4

步骤4

吐司放入多士炉调到2档。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解5

步骤5

桌上铺保鲜膜,吐司上涂色拉酱/番茄酱。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解6

步骤6

放2片生菜叶。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解7

步骤7

放鸡蛋。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解8

步骤8

放2片西红柿。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解9

步骤9

放2片午餐肉。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解10

步骤10

放2片黄瓜。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解11

步骤11

撒些黑胡椒碎。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解12

步骤12

最后再放上2片生菜叶,将另外一片吐司盖上。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解13

步骤13

用保鲜膜把吐司包裹起来(一定要包紧,不然容易散开哦)。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解14

步骤14

用锋利的刀对半切开。
#美食新势力#美好一天从三明治开始的做法图解15

步骤15

包上油纸就可以享用咯。

三明治的烹饪技巧

1.食材可以根据个人喜爱随意添加,比如牛油果、鸡胸肉、胡萝卜、火腿、卷心菜等等。 2.午餐肉怕油腻可以不用油煎、或者换成火腿片。 3.蔬菜洗干净后一定要沥干水份,湿答答的口感并不是很好。 4.不喜欢色拉酱的可以用番茄酱、各种果酱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-22

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