鸡胸肉蔬菜卷吃出健康和美味

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鸡胸肉蔬菜卷的用料

手抓饼 一个 鸡胸肉 50克
鸡蛋 一个 黄瓜 适量
生菜 两片 甜面酱 少许

鸡胸肉蔬菜卷的做法

#美食新势力#鸡胸肉蔬菜卷吃出健康和美味的做法图解1

步骤1

首先把手抓饼煎好装入盘子里
#美食新势力#鸡胸肉蔬菜卷吃出健康和美味的做法图解2

步骤2

面上刷一层甜面酱
#美食新势力#鸡胸肉蔬菜卷吃出健康和美味的做法图解3

步骤3

煎调味鸡胸肉（用蚝油、生抽及少许盐腌制一晚更入味）和鸡蛋
#美食新势力#鸡胸肉蔬菜卷吃出健康和美味的做法图解4

步骤4

先铺上一层生菜、再依次放入鸡蛋和鸡胸肉，最后面上再铺一层黄瓜丝即可
#美食新势力#鸡胸肉蔬菜卷吃出健康和美味的做法图解5

步骤5

然后用保鲜膜把手抓饼卷起来后对半切。
#美食新势力#鸡胸肉蔬菜卷吃出健康和美味的做法图解6

步骤6

要一口真的很香耶！

鸡胸肉蔬菜卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-30

©本菜谱的做法由 hedy_宝贝1 编写，未经授权不得转载

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