花馒头豆包

精品独家

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熏衣草的眼泪

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彩色更能激发宝贝儿的食欲呀，本人只是一个很普通的全职妈妈，为了宝贝能更好的吃饭，借鉴大家的食谱后改良成适合自家人的，因为有朋友问到了所以简单发一下过程，喜欢的朋友可以借鉴，再根据自家人的饮食习惯做些调整

豆包的用料

面粉三碗	酵母粉 3～4g
紫薯粉两汤匙	南瓜粉两汤匙
红豆泥适量	白糖（红糖）适量

豆包的做法

步骤1

一碗白面

步骤2

两汤匙紫薯粉（南瓜粉）或者用鲜果蔬汁

步骤3

适量酵母粉，这个按照自己平时蒸馒头的量放就可以

步骤4

揉好面发面

步骤5

我用电饭锅煮的红豆，一碗干豆，两碗水，因为老是掌握不好两者的比例，所以每次都会多加一点水，煮好后会有多余的汤，加点白糖给宝宝喝了红豆汤（小姐姐们谁有刚刚好的搭配比例可不可以告知一下）把多余汤倒出来，炒锅刷一点点油，不粘锅，把煮好的豆子倒进去，加入适量的糖（喜欢甜的多放，不喜欢还可以不放）一个是收汁，一个是把豆子拈成豆泥，我个人比较喜欢绵绵的豆沙，小火慢慢搅，每次做这步都感觉烫手，感觉是热气，煤火蒸的，感觉做完手也快熟了