紫薯牛奶燕麦粥

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姗姗小厨房
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夏天煮粥很热的好吗然后容易煮多，还时间比较久，家里燕麦很多，想办法消耗，这样煮省时省事简单营养

燕麦粥的用料

紫薯 150克 牛奶 500克
燕麦 30克 蜂蜜 少许
葡萄干 一小把

燕麦粥的做法

紫薯牛奶燕麦粥的做法图解1

步骤1

紫薯洗净切丁
紫薯牛奶燕麦粥的做法图解2

步骤2

锅里加水煮至紫薯软烂
紫薯牛奶燕麦粥的做法图解3

步骤3

加入燕麦，小火两分钟就可以了
紫薯牛奶燕麦粥的做法图解4

步骤4

关火加牛奶，听说牛奶煮开营养会跑
紫薯牛奶燕麦粥的做法图解5

步骤5

根据口味加入牛奶或者蜂蜜，宝宝爱吃葡萄干也可以加一把
紫薯牛奶燕麦粥的做法图解6

步骤6

这就是我们简单的早餐啦

燕麦粥的烹饪技巧

大火煮开紫薯就要关小火噢，小火比较好控制，牛奶我是关火以后加的，蜂蜜是盛出来以后微凉加的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-09

©本菜谱的做法由 姗姗小厨房 编写，未经授权不得转载

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