美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线

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若水171819
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此道主食超级补钙，宝宝生长发育的阶段可以适当吃黑芝麻，黑芝麻的营养物质价值较高，可以促进吸收，帮助消化功能提高，而且吃黑芝麻可以补充人体的微量元素和部分营养，并且含钙量特别高。用黑芝麻混合面粉作为一道主食再搭配虾仁和时蔬，双重补钙又有蔬菜的营养，适合宝宝早餐。

黑芝麻面线的用料

面粉 110g 虾仁 5个
西兰花 10g 胡萝卜 10g
菜籽油 3g 黑芝麻粉 30g
水 150g

黑芝麻面线的做法

#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法图解1

步骤1

备齐所有食材
#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法图解2

步骤2

将胡萝卜切丁
#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法图解3

步骤3

将西兰花焯水30秒后，切成西兰花碎
#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法图解4

步骤4

将虾仁切成小丁
#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法图解5

步骤5

麦子厨房美食锅预热
#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法图解6

步骤6

待麦子厨房美食锅指示灯灭后，倒入菜籽油，胡萝卜丁，虾仁丁和西兰花碎，翻炒熟后盛起。再在锅内倒入适量的水，烧开备用。
#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法图解7

步骤7

将菜籽油，芝麻分，面粉，水混合均匀。搅拌成面糊如图片一样粘稠即可。
#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法图解8

步骤8

将面糊倒入裱花袋中，底部剪一个小口。
#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法图解9

步骤9

待水烧开后，将面糊挤入麦子厨房美食锅中。
#麦子厨房#美食锅出品辅食：补钙黑芝麻面线的做法图解10

步骤10

面线煮熟后出锅，面上撒上炒好的蔬菜虾仁

黑芝麻面线的烹饪技巧

用炒好菜的锅加水烧开煮面线，带有虾的鲜香味和咸味，煮出来的面线也会有些许味道宝宝会更爱吃。在挤面线的过程中，切记一条线一条线的挤，不要堆在一块。要不然就成了面团了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-14

©本菜谱的做法由 若水171819 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 一人食 一家三口 主食 面条

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