白藜麦彩蔬炒饭

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米汀Waiting
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藜麦饭蒸好之后一次吃不完，就来个炒饭吧。隔夜饭华丽丽的大变身，轻松简单。加上自己喜欢的彩色蔬菜，来一碗养颜又健康的藜麦炒饭吧。

白藜麦彩蔬炒饭的用料

白藜麦 100g 米饭 300g
黄瓜 60g 胡萝卜 60g
油 适量 盐 适量
葱花 适量

白藜麦彩蔬炒饭的做法

白藜麦彩蔬炒饭的做法图解1

步骤1

将白藜麦和胚芽米准备好，这款白藜麦免清洗，免浸泡，特别省事。
白藜麦彩蔬炒饭的做法图解2

步骤2

将米放入电饭煲中，加入适量清水煮成米饭。
白藜麦彩蔬炒饭的做法图解3

步骤3

将黄瓜切成丁。
白藜麦彩蔬炒饭的做法图解4

步骤4

将胡萝卜切成丁。
白藜麦彩蔬炒饭的做法图解5

步骤5

蒸好的藜麦米饭打散，切适量葱花。
白藜麦彩蔬炒饭的做法图解6

步骤6

锅中放入油，热后放入葱花。
白藜麦彩蔬炒饭的做法图解7

步骤7

放入胡萝卜丁和黄瓜丁煸炒片刻。
白藜麦彩蔬炒饭的做法图解8

步骤8

放入米饭炒匀。
白藜麦彩蔬炒饭的做法图解9

步骤9

加入盐调味即可。

白藜麦彩蔬炒饭的烹饪技巧

米饭煮的稍微硬一些更适合炒饭哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-15

©本菜谱的做法由 米汀Waiting 编写，未经授权不得转载

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