红糖姜猪脚

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炎炎夏日,大家都爱呆在凉爽的空调房里。可是空调吹久了,难免有寒凉入体,会引起关节酸痛,肠胃不适,女性痛经,和很多类似感冒的症状。尤其是女人每月生理期那几天,如果不注重保养,很容易落下病根,影响健康。—————————————— 今天就给大家介绍一道适合夏末秋初,既能贴秋膘,解解想吃肉的嘴馋,又能驱寒暖胃,兼具美容养颜功效的——红糖姜猪脚。猪脚含有丰富的胶原蛋白,不但能美容养颜,还有补虚、填肾精、健腰膝的功效;姜能驱寒祛湿,温补经血;红糖比白糖含有更多营养成分,是传统的女性平价滋补品。—————————— 说到这里,很多朋友会想到广东产妇坐月子必吃的“猪脚姜”,也用到了猪脚、姜、甜醋和鸡蛋等。但是对北方人来说,猪脚姜稍微重口了些,而这道“红糖姜猪脚”,不用甜醋,同样酸甜可口,猪脚色泽诱人,Q弹滑嫩,不腥不腻,更适合日常食用,和大多数人的口味。但是要做得好吃,在处理猪脚时还是有几点需要注意的,接下来一起看看吧。

红糖姜猪脚的用料

猪脚 1个 红糖 2大勺
3勺 黄酒(或料酒) 1勺
大葱 1段 1个
桂皮 1段 八角 2个
香叶 几片 山楂干 几个
适量 白醋 少许

红糖姜猪脚的做法

红糖姜猪脚的做法图解1

步骤1

准备好各种食材,猪脚解冻。桂皮、八角和香叶起到去腥,提香的作用。山楂干的用途会在之后说。
红糖姜猪脚的做法图解2

步骤2

沿骨缝把猪脚纵向剖开。
红糖姜猪脚的做法图解3

步骤3

再分成几块。清理掉褶皱里的绒毛,用白醋清洗猪脚。
红糖姜猪脚的做法图解4

步骤4

将一半的葱、姜、八角放入小锅中,倒入冷水和猪脚,大火烧开后,撇掉浮沫。
红糖姜猪脚的做法图解5

步骤5

再把猪脚和调料捞出,一起倒入炒锅中,干煸一会儿。
红糖姜猪脚的做法图解6

步骤6

炒锅中加入冷水,拍散的姜片,红糖、盐、黄酒、桂皮香叶、山楂干。
红糖姜猪脚的做法图解7

步骤7

搅匀后大火煮沸。
红糖姜猪脚的做法图解8

步骤8

将猪脚和汤汁中的所有调料一起倒入电压力锅中,选择“蹄筋”的选项,启动。如果用高压锅,也是同样操作。
红糖姜猪脚的做法图解9

步骤9

大约五十分钟,完成后开盖取出,倒入铁锅中。
红糖姜猪脚的做法图解10

步骤10

最后大火收一下汁,让汁液挂在猪脚上,盛出就可以吃啦。
红糖姜猪脚的做法图解11

步骤11

最后大火收一下汁,让汁液挂在猪脚上,盛出就可以吃啦。
红糖姜猪脚的做法图解12

步骤12

成品图
红糖姜猪脚的做法图解13

步骤13

细节图
红糖姜猪脚的做法图解14

步骤14

成品图

红糖姜猪脚的烹饪技巧

(1)用白醋洗能去腥增香,不用担心会变酸,焯水的时候就去掉了。 (2)去除猪毛的方法:可以用喷枪的火灼一下,或者焯水后用镊子拔掉,也可以干脆用厨房剪刀把那一小块猪皮剪掉了事。 (3)焯水和干煸都不可省略,焯水能去除杂质,干煸会去掉腥味和皮下多余的油脂,吃起来不会腻口。 (4)姜最好用老姜,味道更浓厚,切厚片,拍散后更容易入味。山楂干能使猪脚更容易熟,而且使肉质更嫩。另外山楂的酸甜味和姜糖味非常搭配,能解腻助消化,搭配肉类吃也不容易使人长肉。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-19

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