美食锅之西葫芦抱蛋

精品
8.2万 浏览 2367 收藏
收藏
y颜女子
y颜女子 y颜女子
＋ 关注

今天分享一个西葫芦新吃法，西葫芦抱蛋，西葫芦事天然健康食品”有着“天然减肥美容食品”的美称，西葫芦花含水量达95％,热量低，除能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C外，其他大部分营养物质含量低，它能美容护肤，清热解毒，很多的功效，那赶紧做起来吧~

西葫芦抱蛋的用料

西葫芦 1个 盐 3克
胡椒粉 1克 油 5克
鸡蛋 两个

西葫芦抱蛋的做法

#麦子厨房#美食锅之西葫芦抱蛋的做法图解1

步骤1

准备好食材
#麦子厨房#美食锅之西葫芦抱蛋的做法图解2

步骤2

西葫芦和胡萝卜刨成丝
#麦子厨房#美食锅之西葫芦抱蛋的做法图解3

步骤3

用盐腌制十分种出水倒掉
#麦子厨房#美食锅之西葫芦抱蛋的做法图解4

步骤4

锅预热刷油
#麦子厨房#美食锅之西葫芦抱蛋的做法图解5

步骤5

西葫芦翻炒一下
#麦子厨房#美食锅之西葫芦抱蛋的做法图解6

步骤6

把西葫芦分成两边，像鸟巢一样中间弄一个洞，鸡蛋打进去，可以加一点点水闷两分钟，出锅磨黑胡椒即可
#麦子厨房#美食锅之西葫芦抱蛋的做法图解7

步骤7

西葫芦抱蛋就做好了
#麦子厨房#美食锅之西葫芦抱蛋的做法图解8

步骤8

今天的西葫芦抱蛋美食分享就到这里啦，期待下次分享~ 欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~

西葫芦抱蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-22

©本菜谱的做法由 y颜女子 编写，未经授权不得转载

西葫芦抱蛋的其他做法更多

西葫芦抱蛋的全部作品

上传我做的这道菜

西葫芦抱蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #麦子厨房#美食锅之西葫芦抱蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #麦子厨房#美食锅之西葫芦抱蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活