花生核桃露

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禾小荷
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完胜6个核桃的营养早餐，30秒搞定，健脑益智，儿子一饮而尽 孩子一直都喜欢喝6个核桃，其实营养与否真的不确定，但市售饮料中含有添加剂是毋容置疑的。所以我一直都尽量给他自制。 8月份是新鲜核桃上市的季节，新鲜的青皮核桃，去除青皮，夹碎外壳，撕掉黄衣，取出白嫩的核桃仁。清甜美味，一点也不会涩，是儿子极爱的果仁。每年8月份我都会买上几十斤的新鲜核桃，每次10斤，买上三四次，核桃季就过去了，然后再等来年。 用新鲜的核桃仁和花生，一起制作出花生核桃露，实在是人间美味，制作也很方便。之前我都用破壁机来做这款饮品，随便一放水，做出来就是好几杯，量有点不太好控制。 最近入了九阳魔法四季料理豆浆杯，超方便，颜值一流。做甜品、做豆浆都OK。早上根本无需早起，利用热饮功能做了花生核桃露，香浓无比，完胜6个核桃。整个过程只需要半分钟，洗脸的间隙就完成了，实在是太方便了。

花生核桃露的用料

核桃 3个 花生 30克
85度开水 200毫升 白糖 10克

花生核桃露的做法

花生核桃露的做法图解1

步骤1

食材和豆浆杯。
花生核桃露的做法图解2

步骤2

花生先浸泡变软，然后去除红衣，煮5分钟，清洗干净。可以一次多煮点，分装冷冻，随时可以制作。
花生核桃露的做法图解3

步骤3

核桃也去壳，去掉黄衣，我用的是新鲜的核桃，很容易就去掉了。
花生核桃露的做法图解4

步骤4

把核桃和花生倒入豆浆杯里。加入不超过最大刻度的80度以上开水，我加了200毫升，根据自己口味再加入少许糖。
花生核桃露的做法图解5

步骤5

开机键连击三次，就是热饮制作功能。豆浆杯没有加热功能，所以食材要提前煮熟。
花生核桃露的做法图解6

步骤6

制作完成，打开盖子，浓浓的香味就飘散开来，赛过6个核桃。倒出来就可以美美的饮用了，冷藏后风味更佳。早上来不及喝，就可以直接换上焖烧盖，带着出门吧。当然路上制作也是可以的，选择很多啊，超方便。
花生核桃露的做法图解7

步骤7

超美味。

花生核桃露的烹饪技巧

新鲜的核桃黄衣很容易去掉，如果是干核桃，可以浸泡后去除黄衣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-23

©本菜谱的做法由 禾小荷 编写，未经授权不得转载

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