二薯豆浆

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红薯与紫薯，都是被赞誉的健康食品。 红薯据说可以防癌，被称为长寿果。而紫薯那深沉的紫色，则意味着丰富的花青素，地球人都知道的抗氧化物质。平时总是蒸着吃，还从未让它们混在同一缸豆浆里。想想它们会碰撞出怎样的颜色，真的很让人好奇。结果总是出人意料，一种紫红色，虽然有些发灰，却还是很容易看出那红色的成分。 很有意思，对不？

二薯豆浆的用料

红薯 60克 紫薯 60克
黄豆 60克 水 1500毫升

二薯豆浆的做法

二薯豆浆的做法图解1

步骤1

用料：红薯60克，紫薯60克，黄豆60克，水1500毫升
二薯豆浆的做法图解2

步骤2

黄豆洗净控水
二薯豆浆的做法图解3

步骤3

倒入碗中，加清水浸泡至涨发
二薯豆浆的做法图解4

步骤4

红薯与紫薯分别洗净，切小丁备用
二薯豆浆的做法图解5

步骤5

将滤网架装入豆腐机打浆桶
二薯豆浆的做法图解6

步骤6

倒入黄豆
二薯豆浆的做法图解7

步骤7

加入二薯丁
二薯豆浆的做法图解8

步骤8

倒入清水
二薯豆浆的做法图解9

步骤9

盖上盖子
二薯豆浆的做法图解10

步骤10

装入机座
二薯豆浆的做法图解11

步骤11

启动豆浆功能
二薯豆浆的做法图解12

步骤12

打浆结束，取下打浆桶
二薯豆浆的做法图解13

步骤13

揭盖
二薯豆浆的做法图解14

步骤14

取走滤网架，使渣浆混合
二薯豆浆的做法图解15

步骤15

倒入豆浆杯

二薯豆浆的烹饪技巧

食材的比例可以根据自己喜好任意调整。 打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。 饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-05

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 一人食 晚餐 早餐 饮品

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