自制鸡胸肉肠

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花姐姐123
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最近两个月迷恋健身减脂，所以自己也在研究食谱！如何把鸡胸肉变得好吃？！结果研究了一个超级无敌好吃的台湾风味鸡胸肉肠，超好吃，我的健身教练对它评价也很高！好久不更新菜谱了，今天就和大家分享一下！

鸡胸肉肠的用料

鸡胸肉 1500 玉米淀粉 适量
料酒 适量 天然羊肠衣 适量
台湾风味香肠料 适量

鸡胸肉肠的做法

自制鸡胸肉肠的做法图解1

步骤1

把鸡胸肉洗干净
自制鸡胸肉肠的做法图解2

步骤2

然后切丁
自制鸡胸肉肠的做法图解3

步骤3

最后搅碎
自制鸡胸肉肠的做法图解4

步骤4

三斤鸡胸肉内加入适量料酒和半袋台湾风味香肠料，然后再加入适量的玉米淀粉和一次性杯矿泉水，搅拌均匀！(六斤鸡胸肉就加一袋料)
自制鸡胸肉肠的做法图解5

步骤5

搅拌完后大概长成这样！！静置半小时！
自制鸡胸肉肠的做法图解6

步骤6

取出羊肠衣，冲洗干净
自制鸡胸肉肠的做法图解7

步骤7

用灌肠器把鸡胸肉灌入肠内！
自制鸡胸肉肠的做法图解8

步骤8

然后用绳子绑一节节的
自制鸡胸肉肠的做法图解9

步骤9

直接蒸，蒸熟了就开吃！！
自制鸡胸肉肠的做法图解10

步骤10

摆盘。加入美味的黑胡椒酱，简直不要太美味了！！(去大超市直接买黑胡椒酱，吃的时候加点进去！！)吃不完放冰箱里冷冻，吃的时候在加热！！

鸡胸肉肠的烹饪技巧

天然羊肠衣和香肠料淘宝有售！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-05

©本菜谱的做法由 花姐姐123 编写，未经授权不得转载

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